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苹果可以和酸奶一起搅拌吃吗
宜搭酸奶一起吃的水果 苹果×酸奶 吃苹果既能减肥，又能帮助消化。把苹果和酸奶用来代餐，效果就更好了。
苹果×酸奶 吃苹果既能减肥，又能帮助消化。首先可以把苹果切成块，放进榨汁机中，然后再把榨好的苹果汁与酸奶拌在一起来食用。苹果搭配酸奶的味道清新、清爽，能给人带来一种惬意的享受。
可以 山楂和酸奶，这两种都是酸的，主要含维生素C，是可以一起吃的，没什么化学反应，如果你吃了后有反胃酸的话就少吃。会伤害声带的。酸奶的营养价值很不错，酸奶跟水果搭配，无论口感和营养都十分理想。
可以的，可以做苹果酸奶。苹果中含有大量的镁、硫、铁，铜、碘、锰、锌等微量元素，可使皮肤细腻、润滑、红润有光泽。苹果酸奶的做法：苹果1个、酸奶100克。取一小撮盐，将苹果洗净。或者洗净后去皮。
每天吃一个苹果和喝一杯酸奶有什么好处?
每天吃一到两个苹果对人体是非常有好处的，不但可以减肥还能清理肠胃 酸奶可增强人体免疫功能.常饮用酸奶能促进肠道运动，缩短食物口一肛转运时间，软化酵解结肠内容物，增加粪便排泄量，预防便秘发生，有益干预防结肠癌。
微量元素：钾扩张血管、有 血压患者；锌缺乏会引致血糖代谢紊乱与性功能下降。可调理肠胃：纤维物有助排泄；对腹泻也有收敛作用。苹果皮+数片姜煮水：可止呕吐。可减梨之寒，强化润肺润胃。
苹果中含有大量的果酸，可以加快人体肠胃中食物的消化，与酸奶一起吃还能促进胃液分泌，增加食欲，对人类的食欲不振和消化不良有很好的调理作用。
晚上喝补钙效果最好 酸奶是食物中钙的良好来源，从补钙的角度看，晚上喝酸奶好处更多。因为晚间12点至凌晨是人体血钙含量最低的时候，有利于食物中钙的吸收。同时，这一时间段中人体内影响钙吸收的因素也较少。
苹果能和酸牛奶一起吃吗
1、你好，橙子苹果能和酸奶一起榨汁，没有问题 酸奶和黄豆相克 酸牛奶含丰富的钙质，黄豆所含的化学成份影响钙的消化吸收。所以酸奶最好不要和黄豆一起吃。
2、吃完苹果最好不要马上喝酸奶。苹果和酸奶都是酸性且生冷的食物，吃完苹果马上喝酸奶会使胃酸增多，在酸性环境下，乳酸菌容易被杀死，不易被身体吸收，导致胃部的酸碱不平衡，从而引起一些胃部的疾病。
3、可以的，可以做苹果酸奶。苹果中含有大量的镁、硫、铁，铜、碘、锰、锌等微量元素，可使皮肤细腻、润滑、红润有光泽。苹果酸奶的做法：苹果1个、酸奶100克。取一小撮盐，将苹果洗净。或者洗净后去皮。
酸奶可以加苹果吃吗
可以的，可以做苹果酸奶。苹果中含有大量的镁、硫、铁，铜、碘、锰、锌等微量元素，可使皮肤细腻、润滑、红润有光泽。苹果酸奶的做法：苹果1个、酸奶100克。取一小撮盐，将苹果洗净。或者洗净后去皮。
可以的，肯定可以的啊 牛奶，是最古老的天然饮料之一。牛奶顾名思义是从雌性奶牛身上所挤出来的。牛奶的营养成份很高，牛奶中的矿物质种类也非常丰富，除了我们所熟知的钙以外，磷、铁、锌、铜、锰、钼的含量都很多。
苹果×酸奶 吃苹果既能减肥，又能帮助消化。首先可以把苹果切成块，放进榨汁机中，然后再把榨好的苹果汁与酸奶拌在一起来食用。苹果搭配酸奶的味道清新、清爽，能给人带来一种惬意的享受。
是可以一起使用的不用担心的，不会有影响的，建议均衡营养多吃新鲜蔬菜水果多喝水忌辛辣食物注意休息，补充多种维生素增强抵抗力早康复。
酸奶可以和水果一起榨汁，常用苹果、木瓜和香蕉榨汁有一定好处。苹果：吃苹果不仅能减肥，还能帮助消化。苹果酸奶的味道清新爽口，与酸奶搭配可以调节肠胃。木瓜：木瓜热量低，肚子饱，是美容减肥的佳品。
不可以.酸奶：酸奶中蛋白质丰富，80％以上为酷蛋白。
晚上只吃苹果西红柿酸奶混在一起吃,能减肥吗?
1、三天不吃饭只吃苹果和酸奶还有西红柿是能减肥，但是这样的话你的胃可能真的是受不了。我们减肥不单单是因为瘦下来美丽，更主要是为了我自己身体的健康啊。
2、酸奶和西红柿一起吃不能减肥。如果这两种食物吃的过多，还会导致体质肥胖，酸奶里面含有益生菌，具有帮助消化的作用，喝了之后会让人的食欲增加，反而还会导致体质肥胖。
3、喝酸奶好可以，你先喝酸奶，半小时后吃苹果。一般喝原味的酸奶就行了。
4、一般是不会的，苹果热量很低，放心食用。补充：苹果（Malus pumila Mill.）：是落叶乔木，通常树木可高至15米，但栽培树木一般只高3-5米左右。树干呈灰褐 ，树皮有一定程度的脱落。
5、因为：晚上是喝酸奶的好时机，不但能够充分的吸收和消化，还能起到补钙的作用；虽酸奶可以减肥，但不能空腹饮用，且单纯用酸奶来替代主食是不可以的。
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