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用桑叶、决明子、山楂泡水喝是不是真的可以减肥,你知道吗?
这要看个人体质，上面的配方偏寒，体质不好这么喝只会对身体不好减不了肥，罗汉果加火麻仁精华才有减肥效果。
可以应用桑叶泡茶，或者是应用桑叶泡决明子，或者是荷叶等共同进行应用。主要就是促进胃肠道的蠕动，减少食物在体内的停留，减少脂肪的吸收，从而达到辅助减肥的效果。
山楂味酸，刺激胃黏膜促进胃液分泌；山楂中含脂肪酶，能促进脂肪的消化；这几种泡水喝是可以减肥的。陈皮可以助消化。
山楂决明子荷叶在一起泡水可以起到减肥的效果原因如下：山楂具有降脂减肥功效能够消除体内脂肪、减少脂肪吸收的功效，对于身体比较胖的朋友可以达到瘦身的效果。
荷叶减肥法 把荷叶，桑叶，决明子，山楂，罗汉果是个减肥效果不错的减肥方.坚持2周见效。原理：中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。因为荷花的根，（藕）和叶有单纯利尿、通便的作用。
决明子、桑叶、三山楂、莱菔子、夏枯草、菊花。水煎代茶饮。有减肥作用 引发经期不规律 由于决明子主泄，所以对于怀孕的女性有副作用。而且长期用决明子泡水喝会让经期不规律，子宫内膜不正常，引发早产。
...菊花,山楂,葛根,槐花。黄精。桑葚,甘草泡水喝有什么作用?_百度...
这几种东西泡水喝，有清肝明目、清热消脂作用。桑，是桑科桑属植物。乔木或为灌木，高3至10米或更高，胸径可达50厘米，树皮厚，灰 ，具不规则浅纵裂；冬芽红褐 ，卵形，芽鳞覆瓦状排列，灰褐 ，有细毛；小枝有细毛。
辅助降血压功能：决明子、海带、茶叶、山楂、槐花、菊花。辅助降血糖功能：葛根、黄精、乌梅、决明子、山药、甘草、苦瓜、桑叶、百合。辅助降血脂功能：山楂、芦荟、决明子、荷叶、沙棘油。
菊花、金银花、甘草也可煎服代茶饮，具有平肝明目、清热解毒的特殊功效。对高血压和动脉硬化患者有明显疗效。山楂含有能帮助消化、扩张血管、降低血糖和血压的成分。同时，经常饮用山楂茶对高血压的治疗有明显的辅助作用。
喝桑叶茶能减肥吗?有什么副作用?
桑叶茶可以减肥，就是与桑叶消肿、清血的作用有关。桑叶茶之所以能够消肿，是因为桑叶有利水的作用。清血是将血液中过剩的中性脂肪和胆固醇排清。血液中的中性脂肪或胆固醇增加过多就是高血脂症。
长期喝桑叶茶的副作用桑叶茶偶尔喝对人体有不少好处，但是长期喝的话就可能会伤精血、冷脾胃，久而久之就会变得面黄肌瘦、食欲不振甚至引起上吐下泻，如果空腹喝桑叶茶的话还会伤肾。
桑叶茶一般具有降血糖、消疮祛斑、清脂减肥等作用与功效。桑叶茶里含有可以抑制血糖上升的成分，具有一定的降血糖的作用。桑叶内的黄酮化合物、氨基酸、酚类及微量元素含量丰富，可以起到抑制 素沉淀的作用。
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桑叶茶的禁忌 桑叶茶性质寒凉，那些处于月经期的女性禁止饮用，不然会引发经期腹痛。另外商业茶有一定的止血作用，如果女性在月经期间喝桑叶茶，还会导致月经不调。
他对于中老年经常出现的血栓以及动脉硬化有优良防备作用。
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